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                        乳腺保健

                        首頁 > 健康知識 > 乳腺保健 > 疫情下,產后媽媽應如何進行乳腺疏通?

                        疫情下,產后媽媽應如何進行乳腺疏通?

                        發布日期:2020-03-14

                            目前,新冠肺炎疫情形勢依然嚴峻,為了自己、家人和他人的健康,大家都做到了能不出門就盡量不出門,產后媽媽也是如此?赏瑫r,產后媽媽們又有了新的焦慮:在家如何做好預防乳腺堵塞?如果出現乳腺堵塞或者乳腺炎怎么辦?下面,小編帶大家了解一下。
                            如何預防乳腺堵塞?
                            1、做好清潔工作
                            乳房的清潔工作需要做到位,減少細菌感染的可能性,可以用溫水輕輕沖洗乳房,等肌膚干燥之后再穿上文胸,保持肌膚干爽、清潔。
                            2、注意排空乳房
                            每次哺乳都應該盡量讓寶寶吸空乳汁,如果長期滯留在乳房內,容易造成硬塊,更加不易排出。
                            如果寶寶沒有吮干凈,媽媽可以將乳房中多余的乳汁用干凈的吸奶器吸出,或者輕輕地按摩擠出,防止局部乳汁淤滯而引發炎癥。
                           3、喂奶姿勢要正確
                             在給寶寶喂奶的時候,應該采取坐姿或是半坐姿,既方便寶寶吮吸,又可以減少對乳房的壓力,在寶寶吮吸乳汁的同時,盡量讓寶寶將乳暈含住,以免造成乳頭皸裂。
                            切記不讓寶寶含乳頭睡覺,因為這樣容易造成切咬乳頭和用力吸吮,使乳頭受傷而誘發感染。
                            4、乳頭破損處做好恰當護理
                            媽媽的乳頭皮膚比較脆弱、容易破損。尤其是天氣悶熱、潮濕時,盡量穿吸汗、透氣的衣服,或將乳房暴露,促進乳頭傷口愈合。
                            不要使用不透氣的乳罩或防溢乳墊,不要用肥皂清洗乳房。
                            得了乳腺炎后還能喂奶嗎?
                            很多媽媽以為不能喂,因為擔心寶寶可能吸入帶菌的乳汁,或因乳房脹痛難忍而停止哺乳。然而,乳腺科專家并不贊成輕易停止哺乳。
                            專家指出,非化膿期的產后乳腺炎如果停止哺乳,不但會加重乳汁淤積,導致病情加重,也不利于寶寶的健康。其實一般的急性乳腺炎只感染乳房組織,乳汁仍然是安全的。對于寶寶來說,母乳富含營養和免疫物質,是任何奶粉都不能替代的;而對媽媽來講,只要哺乳姿勢正確,寶寶的口腔形狀就是最符合“人體工學”的吸奶器,既能吸吮讓乳汁徹底排空,又能刺激新的乳汁分泌。
                            因此,發生乳腺炎后,仍然建議媽媽繼續哺乳。與此同時,媽媽還應根據乳腺炎的嚴重程度,采取適當的方法治療。
                        在哺乳前濕熱敷乳房3~5分鐘,并輕輕按摩。哺乳時讓寶寶先吃患側乳房,有利于吸通乳腺管,每次哺乳應充分吸空乳汁,如果寶寶吃不完,可以用吸奶器吸空。
                            哺乳后充分休息,飲食要清淡,多吃蔬菜、水果,不要喝高脂肪的下奶湯。
                            如果媽媽發燒超過24小時,或者體溫超過39℃,就要及時去醫院,不要害怕哦,出門戴好口罩,做好防護,盡量乘坐私人交通工具,進醫院門口測量體溫后,做好分診,到清遠市婦幼保健院產后康復科就診。
                            產后康復科上班時間:周一到周六8:00-12:00,14:30-17:30。(產后康復科 黃敏婷)

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